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Noticia muy especial de la semana:

Adivina quien se casa @ _@
Venga, te lo digo: Pues se casa Lonifasiko, así que estará desconectado de su Txoko , durante tres semanas.
Muchas felicidades Lonifasiko ^_^

Si lo quieres felicitar persigue el coche que seguro que le hará mucha ilusión cuando vuelva.

He pasado un día fantástico en el maratón. Comenzó a las 9 h. de la mañana y nos regalaron un chaleco chulisimo y una camiseta.

Nos hicieron una foto a los 300 para el periodico a las 10h, de la mañana.

En la primera entrega tuvimos que fotografíar los siguientes temas:

1. Olor a café (así desayuna Málaga).
2. Málaga lee diario SUR.
3. Málaga, objetivo de turistas.
4. C/ Ollerías, una calle de muchas caras.
5. Málaga multicultural y multiétnica.
6. Fotosorpresa, a las 14:00 horas, en la Plaza de la Merced.

Como un requisito para la categoría “objetivo de turistas” era que teníamos que realizarla desde el autobús turístico, pues nos invitaron al bus y me he divertido un montón a pesar de la calor que pasé a pleno sol en el piso de arriba.

Al bajar del autobús nos invitaron a refrescos en la Plaza de la Merced.

Nos dieron tiempo libre para comer y nos invitaron a Telepiza o McDonald’s, ( me fui al McDonald’s).

En la segunda entrega:

7. Málaga, a las 17.00 horas (la fotografía tenía que incluir algún elemento probatorio en forma de reloj que demostrara la hora.
8. Cajasol, la fotografía tenía que incluir todo en parte del logotipo de Cajasol.
9. Alegría en la playa.
10. Autorretrato en el maratón de fotografía.

Mañana subiré las fotos aún sabiendo que no ganaré ningún premio, pero lo mejor de todo ha sido la aventura que he vivido, desde pedir a alguien que posara leyendo el periódico, hasta buscar caras de otras razas para la categoría multicultural y multiétnica. Y los participantes me han parecido la mar de agradables. Que la próxima repito, vamos…

Mi amiga María José, me ha enviado un correo para avisarme por si me quiero adherir con mi firma a este manifiesto de la plataforma: “Todos con el Sahara“, y he pensado que igual te interesa leerlo o adherirte así que  lo dejo aquí.

Manifiesto:

Los participantes de la 5ª edición del festival del Sahara han estado en uno de los campamentos de refugiados saharauis donde se vive un drama humanitario.

La situación empeora año tras año. El proceso de paz está bloqueado y eso afecta especialmente a los más débiles. Mujeres, niños y ancianos. Hay 200.000 personas que fueron españolas abandonadas en el desierto desde hace 33 años.

Es urgente que la ciudadanía ayude a devolver la libertad a el pueblo saharaui. Por eso piden al gobierno de España que reconozca el status diplomático del frente polisario.

Se ha puesto en marcha una plataforma de recogida de firmas para conseguir que esto sea posible entre todos.

El objeto de esta plataforma es lograr el máximo número de firmas de apoyo al manifiesto. El fin es hacer entrega de ellas al Presidente de Gobierno para que España lidere la búsqueda de una solución pacífica y justa a un conflicto que nos afecta directamente.

Above and Beyond the Call of Duty
Dorie Miller
David Stone Martin, 1943

Apocalypse Now
Marlon Brando, Martin Sheen
Unidentified artist, 1979

Bob Dylan
Milton Glaser, 1966

Chaplin Som Greve (Chaplin as Count)
Sven Brasch, 1918

Edison’s Phonograph
Thomas Alva Edison
Alfred S. Seer, c. 1878 (after Mathew Brady)

Grace Jones/Nightclubbing

Portada de su álbum de 1981, Nightclubbing

Milk/What a Surprise!
Pete Sampras
Annie Leibovitz, 1995

Trinidad
Rita Hayworth, Glenn Ford
Anselmo Ballester, 1953

Winner?
Jimi Hendrix, Janis Joplin
L & S Productions, 1970

I Want You/F.D.R.
Franklin D. Roosevelt
James Montgomery Flagg, 1944

Hace poco publiqué una entrada para posicionar contra la anorexia, de una iniciativa que partió de Teoriza.
He estado mirando a ver que tal iba y me ha impresionado los objetivos conseguidos que son un 65% de éxito de media. Datos obtenidos de los 20 primeros resultados del buscador Google (2 páginas). Antes de iniciar esta campaña tan solo alrededor del 3% de resultados eran positivos.

Aquí puedes observar los logros que estamos consiguiendo entre todos.

Aquí os dejo una entrevista que le hicieron a Teoriza el 18 de Junio en Radio Ondavasca, donde explican la iniciativa y responden a algunas dudas:

Descargar mp3

Y por supuesto te animo a que participes, porque después de ver los objetivos conseguidos para esta buena causa pienso que merece la pena.

Gracias a “WebAnywhere”, los ciegos podrán acceder a cualquier página web y en cualquier ordenador. Lo único necesario son unos altavoces o auriculares por donde los ciegos escuchen todo el contenido escrito en la página web visitada.

Esta herramienta es gratuita y no necesita ser descargada. El único inconveniente es que de momento solo está en inglés.

El mes pasado lo probaron con el objetivo de comprobar r que un ciego fuese capaz de realizar las mismas tareas en Internet que cualquier otra persona y el resultado fue positivo, ya que pudieron acceder a su cuenta de correo electrónico, buscar con éxito un horario de autobuses locales o el número telefónico de un restaurante, desde distintos ordenadores y conexiones de Internet.

WebAnywhere, será presentado la próxima semana durante la convención anual de la Federación Nacional de Ciegos que tendrá lugar en Dallas.

WebAnywhere: A Screen Reader On-the-Go

WebAnywhere

Via

El aumento de las temperaturas puede afectar a la salud de la población, produciendo efectos no deseables:deshidratación, calambres, agotamiento y golpes de calor que pueden causar incluso la muerte. No obstante se puede prevenir la aparición de estos problemas, siguiendo unas sencillas recomendaciones que nos da el Ministerio de sanidad.

Ponte manos a la obra contra el calor

• Bebe frecuentemente agua o líquidos sin esperar a tener sed, salvo si hay contraindicación médica.
• Evita las bebidas alcohólicas, las muy azucaradas, el café y el té.
• Refréscate con una ducha o, simplemente, mójate.
• Haz comidas ligeras que te ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos…).
• En el exterior protégete del sol: Busca la sombra, cúbrete la cabeza, usa ropa ligera y de color claro y un calzado fresco, cómodo y que transpire.
• Cuida tu piel con protectores solares adecuados y utiliza gafas con filtros ultravioleta.
• Reduce las actividades físicas intensas al aire libre durante las horas más calurosas y en su caso extrema las precauciones.
• En casa, baja las persianas cuando el sol incida directamente sobre las ventanas y no las abras cuando la temperatura exterior sea alta.
• Refresca el ambiente con ventiladores y sistemas de refrigeración, siempre

¿Quiénes requieren una especial atención?
Algunos grupos de población son más sensibles a las altas temperaturas y requieren un mayor seguimiento de las medidas de protección:

Niños menores de 4 años:Cuida que beban mucho líquido, refréscales con frecuencia y vísteles con ropas claras y ligeras. No los dejes nunca solos en vehículos al sol.

Ancianos, sobre todo los que viven solos o son dependientes:Pueden tener dificultades en adoptar
medidas protectoras, por lo que deberían ser visitados, al menos, una vez al día por un miembro de la familia, amigo, vecino y, en su caso solicitar la colaboración de los servicios sociales.

Personas con enfermedades crónicas o que toman medicación: Es importante que sigan con su medicación habitual, no se automediquen y que consulten a su médico sobre las medidas complementarias a adoptar en su caso.

Personas que realizan esfuerzos físicos en el exterior (tanto trabajo como deporte): Deberían reducir la intensidad de su actividad en las horas más calurosas, beber frecuentemente (agua, zumos…) y protegerse del sol.

¿Cómo pueden afectar las altas temperaturas a la salud?
El aumento de las temperaturas conlleva una mayor sudoración con la consiguiente pérdida de agua y
sales minerales que, de no reponerse, puede dar lugar a algunos de los siguientes síntomas:

Calambres
Los calambres musculares (en piernas, abdomen o brazos), pueden producirse, sobre todo, si se suda mucho durante una actividad física intensa.
¿Qué se debe hacer?
• Parar toda la actividad y descansar en un sitio fresco.
• Beber zumos ligeros y bebidas deportivas diluidas en agua.
• Consultar a su médico si los calambres duran más de una hora.

Agotamiento por calor
Puede aparecer después de varios días de calor. La sudoración excesiva reduce los fluidos corporales y la restauración de sales.
Principales síntomas: debilidad, fatiga, mareos, náuseas, desmayo…
¿Qué se debe hacer?
• Descansar en un lugar fresco.
• Beber zumos o bebidas deportivas diluidas en agua.
• Consultar a su médico si los síntomas empeoran o duran más de una hora.

Golpe de calor
Es un problema grave: el cuerpo es incapaz de controlar la temperatura, que se va incrementando rápidamente. Los síntomas principales son: piel enrojecida, caliente y seca, pulso rápido, dolor intenso de cabeza, confusión y pérdida de conocimiento.
¿Qué se debe hacer?
• Llamar a urgencias.
• Mientras se espera, enfriar el cuerpo, permanecer en una habitación oscura, poner paños de agua fría sobre el cuerpo o darse un baño o ducha fría. Sin ayuda médica urgente, un golpe de calor puede
ser fatal.

Para más información
900 22 22 99 Centro de Atención de la Cruz Roja Española

http://www.msc.es/

Y aquí tienes unos juegos para combatir el calor.

Si te gustan esta cámara Panasonic FZ8 y una súper impresora multifunción (impresora, copiadora y escáner), con wifi  y bluetooth integrado, HP Photosmart C8180 con recambio de cartuchos y papel, tienes la posibilidad de ganártelas, porque soitu.es y el FIB Heineken, te dan la oportunidad:

Mandándoles una foto, del tema que sea, que demuestre lo que vales y podrás ser uno de los tres seleccionados para participar en este safari humano que se desarrollará en la jungla del Festival Internacional de Benicàssim del 17 al 20 de julio.

Si quieres participar este es el formulario que tienes que rellenar y aquí tienes la información del concurso.

Aquí puedes ver las fotos que ya han enviado.

El martes día 8 de julio darán a conocer los nombres de los tres seleccionados para la aventura.