Dormir más ayuda a perder peso
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Dormir más ayuda a perder peso

Salud por el 6 de octubre del 2010

Según un estudio publicado en Annals of Internal Medicine, dormir más cuando se está siguiendo una dieta hace que perdamos más de la mitad de grasa, si se duerme menos solo perderemos una cuarta parte de grasas. Cuando se duerme lo suficiente ...

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Día Mundial del Corazón 2010
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Día Mundial del Corazón 2010

Actualidad, Salud por el 26 de septiembre del 2010

Hoy domingo, 26 de septiembre, se celebra el Día mundial del corazón, con el objetivo de incidir en la prevención de las enfermedades cardiovasculares. ¿Qué podemos hacer para evitar un infarto de miocardio o un accidente vascular cerebral? ...

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Día Internacional del Alzheimer
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Día Internacional del Alzheimer

Actualidad, Salud por el 21 de septiembre del 2010

Hoy 21 de septiembre, se celebra el Día internacional del alzheimer, con el objetivo de dar a conocer la enfermedad y difundir información al respecto, solicitando el apoyo y la solidaridad de la población en general, de instituciones y de organis...

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Ventajas y consejos sobre la fritura
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Ventajas y consejos sobre la fritura

Salud por el 20 de septiembre del 2010

Al freír los alimentos casi no disminuye su calidad nutritiva, debido a que el tiempo de fritura es corto y a que las altas temperaturas no alcanzan su interior. ¿Qué alimentos se deben freír? Los alimentos ideales para la fritura son los ric...

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Mitos populares y realidades sobre la leche y sus derivados
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Mitos populares y realidades sobre la leche y sus derivados

Salud por el 31 de agosto del 2010

- "No tolero la leche": Algunas personas pueden presentar intolerancia a la leche, pero conviene analizar bien la causa que la origina antes de dejarla de tomar. A veces pueden ser intolerancias pasajeras y otras veces pueden tolerar otros productos...

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Consejos para la compra de frutas y verduras
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Consejos para la compra de frutas y verduras

Recetas, Salud por el 17 de agosto del 2010

Aquí tenemos unos consejos que nos pueden venir bien a la hora de comprar frutas y verduras: - Es preferible comprarlos "de temporada", es decir, que se hayan recolectado en esa época del año, ya que además de contribuir a nuestro beneficio ec...

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Test de Fagerström: Determinar la adicción al tabaco
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Test de Fagerström: Determinar la adicción al tabaco

Juegos y entretenimiento, Salud por el 12 de agosto del 2010

Si fumas, te puedes poner a prueba con el test de Fagerström y medir tu dependencia del tabaco. Vía: HELP - Por una vida sin tabaco...

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Botiquín para las vacaciones
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Botiquín para las vacaciones

Salud por el 3 de agosto del 2010

Si te vas de vacaciones y quieres preparar un pequeño botiquín, aquí dejo una lista con los elementos recomendables que debemos incluir, según Noticias Médicas. - Elementos básicos de cualquier botiquín, como: termómetro, tijeras, desinfec...

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Los cuentos de Mingabe
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Los cuentos de Mingabe

Cultura, Descargas Gratuitas, Salud por el 17 de julio del 2010

Los cuentos de Mingabe, se componen de seis cuentos y un comic sobre fibromialgia, que han sido creado con el objetivo de explicar a los más pequeños en que consiste la enfermedad. El cuento: "Aquella casa blanca nº 42" y el comic: "La verdade...

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