Nombre latino: Rosa canina.
Difusión: setos de colinas y monte bajo.
Período de recolección: mayo-julio.
Método de preparación: ebullición.
Parte utilizada: flores.
Estado de ánimo dominante: apatía, resignación.
Posibles síntomas físicos: cansancio.

Características negativas:
– Vida muerta, vivida de modo vegetativo.
– Extenuación, fuerte carencia energética.
– Aburrimiento e indiferencia crónica.
– Resignación y fatalismo, aunque la situación no sea desesperada.
– Convicción de que un estado así sea la normalidad.

Evolución positiva:
– Apreciación consciente de la cotidianidad.
– Intereses que permiten reavivar la vida de todos los días.
– Vitalidad, fuerza para reaccionar.
– Alegría y satisfacción por las pequeñas cosas.

Sugerencias:
Practicar deporte en grupo al aire libre.

Verbalizaciones negativas:
– ¡La vida, qué aburrimiento!
– ¡También hoy tengo que limpiar la casa!

Verbalizaciones positivas:
– Voy a inscribirme en una asociación de aficionados a la astronomía, así por la noche en lugar de vegetar me voy con ellos a ver las estrellas.
– Sí, pero hoy suena a todo volumen el rock y barro a ritmo endiablado.

Nombre latino: Bromus ramosus.
Difusión: en brezales y bosques, también en la montaña.
Período de recolección: junio-agosto.
Método de preparación: solar.
Parte utilizada: espigas.
Estado de ánimo dominante: incertidumbre sobre el camino a seguir.
Posibles síntomas físicos: problemas sexuales, tendencia a alimentarse excesivamente.

Características negativas:
– Ambiciones imprecisas y confusión sobre los objetivos de la propia vida.
– Insatisfacción y frustración por no llegar a ningún término.
– Incapacidad de terminar lo que se ha comenzado, aunque se esté muy capacitado para ello.
– Gran talento pero que no logra encauzarse de modo preciso.

Evolución positiva:
– Identificación del objetivo y realización del mismo.
– Éxito en la actividad que emprende.
– Talento bien encauzado, versatilidad que llega a buen fin.
– Seguridad en sí mismo y satisfacción.

Sugerencias:
Hacer pocos proyectos, todos en plazo breve, y terminarlos.

Verbalizaciones negativas:
– He intentado muchas vías pero ninguna me ha convencido.
– Hago tantas cosas… pero no encuentro satisfacción en ninguna.

Verbalizaciones positivas:
– No lo creo, he hecho sólo lo que me aconsejaban mis padres y mis profesores.
– Si en lugar de probar al azar, intentase mirar dentro mí con atención, probablemente encontraría una respuesta.

Nombre latino: Aesculus hippocastanum.
Difusión: muy cultivado, presente también en los bosques mixtos.
Período de recolección: abril.
Método de preparación: solar.
Parte utilizada: flores masculinas y femeninas.
Estado de ánimo dominante: pensamientos persistentes y obsesivos.
Posibles síntomas físicos: insomnio, cefalea.

Características negativas:
– Tensión mental que produce congestión y falta de concentración.
– Diálogo fatigoso con uno mismo, concentrado en un punto fijo.
– Incapacidad de encontrar una solución: ni para alejar los pensamientos ni para resolver el problema desde la base.
– Alejamiento de la realidad.
– Dificultad para relajarse y sueño ligero, sobre todo a primeras horas de la mañana.

Evolución positiva:
– Calma, paz, serenidad interior.
– Equilibrio espiritual, capacidad de dirigir los pensamientos.
– Discernimiento, intuición.

Sugerencias:
Ayudar a liberarse de los propios pensamientos con imaginación (por ejemplo, verlos como si fueran un copo de nieve que miramos; y después, de improviso, sale el sol…).

Verbalizaciones negativas:
– Con todos estos pensamientos, ¿quién logra dormir?
– Si no encuentro una solución, no me tranquilizaré.

Verbalizaciones positivas:
– Veamos: si no puedo resolver rápidamente estos problemas, ¿por qué preocuparme?
– Sólo una mente lúcida puede afrontar cualquier cosa; en cambio, con la confusión que tengo en la cabeza no resuelvo nada.

Nombre latino: Salix alba vitellina.
Difusión: en recodos de los cursos de agua.
Período de recolección: marzo-abril.
Método de preparación: ebullición.
Parte utilizada: ramitos jóvenes con hojas, flores masculinas y femeninas.
Estado de ánimo dominante: amargura, rencor.
Posibles síntomas físicos: diarreas, problemas digestivos, dolores de vientre.

Características negativas:
– Insistencia en los aspectos negativos e hipercriticismo.
– Convicción de que el destino y la desventura se ensañan con uno mismo.
– Actitudes de rabia y de rencor porque «a los otros les va todo muy bien».
– Negativa a admitir la mejoría durante una convalecencia.
– Tendencia a culpar a los demás de las propias «desgracias».
– Egoísmo y autocompasión.

Evolución positiva:
– Rechazo a someterse al destino sin convertirse en actores de la propia vida.
– Comprensión del hecho de que negatividad atrae negatividad, de que una atmósfera de resentimiento es estéril.
– Valoración objetiva de los tropiezos.
– Actitud serena y positiva

Verbalizaciones negativas:
– ¡Pera todo me pasa a mí!
– Siempre la misma desgracia, ¡he perdido el autobús!

Verbalizaciones positivas:
– En lugar de pensar siempre en mi triste destino, voy a intentar estar más atento en todo lo que hago.
– Mejor así: aprovecharé para darme un paseo con toda tranquilidad.

Nombre latino: Hottonia palustris.
Difusión: estanques y ciénagas.
Período de recolección: abril-julio.
Método de preparación: solar.
Parte utilizada: flores con un trocito de tallo.
Estado de ánimo dominante: orgullo, sentido de superioridad.
Posibles síntomas físicos: reumatismo, problemas articulares.

Características negativas:
– Aparente arrogancia y presunción.
– Apreciado sólo por los demás por su capacidad de aconsejar y guiar; evitado fuera de esto.
– Dificultad para llorar y expresar sentimientos.
– Necesidad de replegarse en sí mismo.
– Dificultad para relacionarse con los demás y confiarse.
– Excesiva independencia y autonomía.
– Gran reserva.

Evolución positiva:
– Ejemplo de equilibrio y de independencia interior.
– Afabilidad, gentileza, disponibilidad.
– Comunión e integración con los demás.
– Humildad, tolerancia.
– Capacidad de afrontar los problemas con calma e imperturbabilidad.

Sugerencias:
Practicar pasatiempos creativos, darse un masaje (para aprender a no huir del contacto de los otros).
Verbalizaciones negativas:
– No me quiero mezclar con cierta gente.
– Si me lo piden, lo hago, pero yo no necesito nada.

Verbalizaciones positivas:
– Todos somos humanos, como yo, y de todos puedo aprender algo.
– No es cierto, todos necesitamos a los demás y yo no soy una excepción.

Nombre latino: Vitis vinifera.
Difusión: en estado espontáneo en los bosques húmedos.
Período de recolección: abril-junio.
Método de preparación: solar.
Parte utilizada: racimos con las uvas.
Estado de ánimo dominante: voluntad de dominar, inflexibilidad.
Posibles síntomas físicos: insomnio, cefalea, hipertensión, dolores de espalda.

Características negativas:
– Egoísmo, egocentrismo.
– Dureza, incapacidad de conmoverse.
– Sentido de superioridad, deseo de someter a los demás.
– Intransigencia y falta de respeto por la opinión de los otros.
– Arrogancia, prepotencia.
– Temperamento agresivo y violento.
– Creación de una atmósfera de terror al imponerse.
– Ausencia de diálogo: ordena sin aceptar discusiones.

Evolución positiva:
– Adquisición del carisma típico de un jefe.
– Capacidad de delegar y de colaborar.
– Capacidad de ayudar a los demás en su propio desarrollo.
– Desarrollo de actitudes de demostrar y discutir, que permite convertirse en buenos profesores.
– Aprender a hacerse conocer y respetar por las propias dotes naturales.

Sugerencias:
Dedicarse a actividades deportivas de grupo.

Verbalizaciones negativas:
– ¡Aquí mando yo y a callar!
– No va bien; continúa hasta que lo hayas hecho correctamente.

Verbalizaciones positivas:
– Si no sometiese a todos bajo el terror, me harían caso voluntariamente y la atmósfera sería más distendida.
– Si les hubiera explicado las cosas en lugar de sólo darles órdenes, probablemente lo habrían hecho bien y nos hubiéramos ahorrado broncas inútiles.

Nombre latino: Juglans regia.
Difusión: claros y bosques hasta 1.000 m de altura.
Período de recolección: mayo-junio.
Método de preparación: ebullición.
Parte utilizada: flores femeninas con algunas hojas.
Estado de ánimo dominante: dificultad de aceptar los cambios.
Posibles síntomas físicos: problemas dentales, dolores de estómago.

Características negativas:
– Muy influenciable aunque se tengan objetivos precisos e ideas claras.
– Frustración.
– Momentos de voluntad débil.
– A pesar de una cierta autonomía, se deja influir por agentes externos (convenciones sociales, familia…).
– Capacidad de tomar decisiones pero incapacidad de ponerlas en práctica porque no logra abandonar las viejas costumbres.

Evolución positiva:
– Mayor peso a su propio mundo interior.
– Eliminación de las «ramas secas», de las viejas ataduras que nos obstaculizan.
– Persecución de los propios objetivos con constancia, a pesar de la adversidad.
– Apertura mental y disponibilidad a los cambios.
– Autosuficiencia, autonomía.

Sugerencias:
Relajación (aromaterapia, reiki, yoga); paseos por lugares tranquilos y silenciosos.

Verbalizaciones negativas:
– Me he esforzado tanto por llegar y ahora este imprevisto.
– En los momentos difíciles busco ayuda exterior.

Verbalizaciones positivas:
– En lugar de rendirme, puedo intentar cambiar la situación o encontrar el lado bueno al que agarrarme.
– Es un error porque puedo encontrarla dentro de mí.

Nombre latino: Verbena officinalis.
Difusión: prados áridos y campos, al borde de los caminos.
Período de recolección: abril-septiembre.
Método de preparación: solar.
Parte utilizada: flores.
Estado de ánimo dominante: entusiasmo exagerado, tensión.
Posibles síntomas físicos: insomnio, rigidez.

Características negativas:
– Fanatismo, ideales altos de los que se quiere convencer a los demás.
– Fuerte sentido de la justicia, deseo de enderezar a los que se tuercen.
– Invasión de la esfera del prójimo.
– Nerviosismo, tensión interior, irritación.
– Hiperactividad, diligencia.
– Valentía y disponibilidad para el sacrificio.

Evolución positiva:
– Utilización racional de la energía.
– Lucidez.
– Fuerte carisma.
– Espontaneidad.
– Voluntad fuerte que guía sin imponerse.
– Tolerancia, paciencia, amplitud de criterio.
– Capacidad de analizar las situaciones desde todos los puntos de vista.

Sugerencias:
Recurrir al yoga y al tai chi para lograr la relajación, darse masajes tonificantes con aceites esenciales y una sesión de reiki (que también favorece el equilibrio interior).

Verbalizaciones negativas:
– ¿Es posible que no den cuenta de cuál es nuestro interés?
–  Quiero realizar mis ideales.

Verbalizaciones positivas:
– No puede estar tan seguro de que mis intereses sean los de ellos.
– Perfecto, pero tengo que hacerlo con tolerancia y paciencia.

Nombre latino: Castanea sativa.
Difusión: en bosques, márgenes de praderas y brezales.
Período de recolección: junio.
Método de preparación: ebullición.
Parte utilizada: puntas de los ramitos con flores masculinas y femeninas.
Estado de ánimo dominante: desolación, tormento.
Posibles síntomas físicos: ninguno en particular.

Características negativas:
– Angustia fortísima.
– Tensión extrema, sensación de que la cuerda ya se va a romper.
– Estrés mental llevado a límites extremos.
– Desesperación absoluta, oscuridad total.
– Soledad insostenible.
– Vacío interior.
– Imposibilidad de encontrar una salida.

Evolución positiva:
– Adquisición de una nueva conciencia y reencuentro de la lucidez mental.
– Capacidad de sacar provecho de los momentos más terribles para obtener experiencia y crecimiento personal.
– Aceptación de las transformaciones.
– Riqueza espiritual.
– Resurgimiento de las cenizas, como el ave fénix y como Bach después de su fatal diagnóstico.

Sugerencias:
Contraponer la oscuridad a la luz, pasear bajo el sol; aprender del yoga la respiración concentrada en el plexo solar y los ejercicios del ciclo del saludo al sol.

Verbalizaciones negativas:
– Es imposible soportar más que esto.
– ¿Cómo salir de este abismo?

Verbalizaciones positivas:
–  Si he tocado fondo, significa que ahora podré comenzar a subir y volver a ver la luz.

Nota: en el individuo Star of Bethlehem se distinguen dos condiciones: una crónica, producida por traumas antiguos que se remontan a la infancia y al mismo inconsciente, debidos a desilusiones, enfrentamientos no resueltos, etc.; y otra aguda, que se debe a accidentes o a otros imprevistos semejantes y es pasajera. En el primer caso, el tratamiento tiene una duración muy prolongada; en el segundo caso, es más concentrada y limitada en el tiempo, igual que se indica para el Rescue Remedy.

Nombre latino: Ornithogalum umbellatum.
Difusión: borde de los campos y prados áridos.
Período de recolección: marzo-junio.
Método de preparación: ebullición.
Parte utilizada: flores.
Estado de ánimo dominante: shock físico o psíquico.
Posibles síntomas físicos: frigidez, toxicodependencia, dificultad para articular palabras y voz sofocada, movimientos inseguros, sensación de nudo en la garganta.

Características negativas:
–  Infelicidad, angustia, tristeza.
–  Sensación de desconsuelo.
–  Procesos de curación lentos.
–  Disgustos tortísimos.
–  Pena, melancolía.
–  Emociones bloqueadas a causa del shock.
–  Apatía, dificultad de continuar y descubrir sentimientos.

Evolución positiva:
– Curación rápida.
– Capacidad de reaccionar con vigor ante un shock.
– Recuperación de la vitalidad, reequilibrio interior.
– Consuelo y paz.
–  Lucidez mental.

Sugerencias:
Practicar ejercicios de respiración de yoga; practicar yoga y otras disciplinas como el tai chi; darse unos masajes.

Verbalizaciones negativas:
– Me encuentro flotando en un limbo triste e infeliz.
– Desde entonces, dentro de mí hay un bloqueo inamovible.

Verbalizaciones positivas:
– Tengo la mente clara y lúcida; junto a la tristeza veo también la felicidad.
– Acepto lo que ha sucedido, acepto el consuelo y veo que poco a poco todo vuelve a fluir libremente.