Salud por Jenny el 12 de octubre del 2010
Hace poco, hablábamos sobre los mitos populares y realidades sobre la leche y sus derivados. Hoy trataremos las creencias y realidades sobre carnes, pescados y huevos.
Creencias:
- La carne debe comerse diariamente, y la roja es mejor para la ...
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Salud por Jenny el 6 de octubre del 2010
Según un estudio publicado en Annals of Internal Medicine, dormir más cuando se está siguiendo una dieta hace que perdamos más de la mitad de grasa, si se duerme menos solo perderemos una cuarta parte de grasas.
Cuando se duerme lo suficiente ...
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Actualidad, Salud por Jenny el 26 de septiembre del 2010
Hoy domingo, 26 de septiembre, se celebra el Día mundial del corazón, con el objetivo de incidir en la prevención de las enfermedades cardiovasculares.
¿Qué podemos hacer para evitar un infarto de miocardio o un accidente vascular cerebral?
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Actualidad, Salud por Jenny el 21 de septiembre del 2010
Hoy 21 de septiembre, se celebra el Día internacional del alzheimer, con el objetivo de dar a conocer la enfermedad y difundir información al respecto, solicitando el apoyo y la solidaridad de la población en general, de instituciones y de organis...
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Salud por Jenny el 20 de septiembre del 2010
Al freír los alimentos casi no disminuye su calidad nutritiva, debido a que el tiempo de fritura es corto y a que las altas temperaturas no alcanzan su interior.
¿Qué alimentos se deben freír?
Los alimentos ideales para la fritura son los ric...
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Salud por Jenny el 31 de agosto del 2010
- "No tolero la leche": Algunas personas pueden presentar intolerancia a la leche, pero conviene analizar bien la causa que la origina antes de dejarla de tomar. A veces pueden ser intolerancias pasajeras y otras veces pueden tolerar otros productos...
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Recetas, Salud por Jenny el 17 de agosto del 2010
Aquí tenemos unos consejos que nos pueden venir bien a la hora de comprar frutas y verduras:
- Es preferible comprarlos "de temporada", es decir, que se hayan recolectado en esa época del año, ya que además de contribuir a nuestro beneficio ec...
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