Bayas de Goji
Personal, Salud por Jenny el 26 de julio del 2009
Ya son varias las personas que me han recomendado las Bayas de Goji por sus efectos beneficiosos para la salud. Hasta ayer que me invitaron a probarla no las conocía y puedo deciros que el sabor es muy agradable, saben a pasas pero con un ligerillo sabor amargo.
Existen muchas leyendas sobre las Bayas de Goji. Una cuenta que durante la dinastía Tang una planta de Goji crecía de forma abundante y las bayas caían dentro de un pozo de agua y los fieles que rezaban ahí gozaban de una salud extraordinaria.
Otra leyenda cuenta que un chino llamado Li Qing Yuen, que consumía las bayas de Goji vivió 252 años.
Información nutricional de las bayas tibetanas del Goji (por 100 gr.)
14 % de proteínas.
Antioxidantes naturales: carotenoides, zeaxantina, vitamina C (310 mg), Selenio, Zinc.
Gran cantidad de vitaminas, minerales y oligoelementos (calcio, potasio, 8 mgr. de hierro , cromo, Níquel, cobre, manganeso, cobalto, fósforo y germanio).
6 % de ácidos grasos omega 3 y omega 6.
8% de fibra.
20 % de carbohidratos.
Beta-sitosterol.
Polisacáridos Lycium Barbarum.
Según el DR, Mindel, que lleva investigando 40 años sobre ellas, éstos son sus feneficios y las razones por las que debemos tomar Bayas de Goji a diario.
- Alarga la vida protegiendo al cuerpo del envejecimiento prematuro.
- Nos hace sentirnos más jóvenes y alegres.
- Incrementa la energía y la fuerza.
- Fortalece el corazón y la sangre.
- Ayuda a mantener la presión sanguínea en parámetros saludables.
- Reduce el colesterol y evita su depósito en los vasos sanguíneos.
- Supone una ayuda inestimable para prevenir el cáncer.
- Ayuda a normalizar los niveles de azúcar en sangre.
- Mejora la salud ocular y la visión.
- Mejora la resistencia a las enfermedades.
- Mejora la respuesta inmune.
- Restaura y repara el ADN.
- Combate la inflamación y la artritis.
- Ayuda a perder peso.
- Ayuda a desintoxicar el organismo.
- Alivia el insomnio y mejora la calidad del sueño.
- Mejora la respuesta sexual y la fertilidad de ambos sexos.
- Alivia los dolores de cabeza y los mareos.
- Ayuda en el embarazo y la menopausia.
- Protege el hígado.
- Fortalece músculos y huesos.
- Ayuda a mantener una buena función renal.
- Mejora la memoria.Alivia la tos seca crónica.Reduce la ansiedad y el estrés.Mejora la digestión.
Con lo bien que hablan sobre ellas me han entrado muchas ganas de tomármelas, pero antes le preguntaré a mi médico a ver que opina porque he estado mirando y hay escasos estudios realizados en humanos sobre su consumo.
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560 comentarios
Ed, las mías me cuestan 15€ y tienen el sello de origen, asi que seguiré con ellas.
Ramón, que gracia me ha hecho la contraindicación, no la conocía.
Es estupendo lo bien que te va con ellas, gracias por compartirlo.
Un saludo.
ese sello lo creó la misma marca…es como si yo embolso pasas de murcia y las etiqueto como malagueñas…y lo certifico creando un sello propio… asi que de garantia solo mi palabra
porque no tienen el sello biologico??? …no se…pero vaya en la misma tienda que dije esas van a 14 €…pero yo tiraria de las de certificacion biologica, que pasan controles exhaustivos y las puedes encontrar al mismo precio e incluso mas baratas…por si acaso!
un beso
Ya no me duele la cabezaaa!!! ajjaja!! gracias a tod@s que me habeis animado a seguir!! jejej. Me dolió como unos 4 o 5 días pero ahora…brrruuum!!! puedo con todo!!
Saludos!
He comprado 100 g. y me han costado 2,55€ son a granel, pero no pregunté nada por que no tenía ni idea, ahora aqui me estoy enterando. Luego he visto en otro sitio que las venden etiquetadas.
Quería preguntar, si empiezo con las que me he comprado y
luego cambio. Sería malo? pasaría algo? o no me haría ningún efecto.
Gracias
Anita, a mi me pasó igual que a ti y dejó de dolerme.
Que te vaya muy bien.
Saludos.
No se que decirte Azul.
A mi personalmente me inspiran más confianza envasadas y con el sello que las granel.
Además, un paquete de 1/4 te dura dos meses tomando 20 bayas diarias, que al final no salen tan caras.
Saludos.
Hola a todos, ya hace dias que os leo sobre el tema, y creo que ya estoy convencida y me las voy a comprar, dudaba entre comprar las de 15€ o buscarlas mas baratas (sin ser las chinas) pero me parece que me voy a comprar las que llevan el sello pq no me fio mucho de las que van a granel …
Tengo el colesterol alto y un poco de anemia ¿alguien lo entiende? estoy desesperada, por lo que voy a probar con las bayas y ya os contaré
Saludos !!
Soy persona discapacitada debido a una Artritis muy
agesiva, con lo cual estoy tomando 20 a 22 pastillas diarias, entre ellas Adiro y algún anticoagulante mas
según estén las analíticas. Empecé a tomar BAYAS COJI,y ahora leyendo en internet las contraindicaciones me encuentro que son malas para los anticoagulantes, Que puedo hacer?, seguir tomándolas o dejarlas, la verdad
es que etoy muy mal y las estaba tomando con mucha fé
por lo menos para los dolores pero ahora tego miedo y al
médico no puedo comentarlo ya que es reacio a estas cosas. Un abrazo y gracias.
llevo tomando las bayas una semana. todavia no se el efecto que producen, pero al baño voy mejor. yo las tomo con el desayuno con cafe y leche y cereales de maiz, y por la noche algunos dias, tambien. me parecen ricas en sabor. ( he plantado sus semillas, vere si sale las palntitas. ah! tambien tomo adiro 100,
Nujupe, que te vaya muy bien.
Ya nos contarás…
Saludos.
hola a todos, estoy tomando las bayas de goji y no se la cantidad ni cuantas veces al dia.
si alguien me puede ayudar le quedaria muy agradecida
Jose Luis.
Te comprendo que tengas fe en ellas y las tomes con ilusión.
¿Y si le preguntas a otro médico que no sea reacio?
Si el reacio por ejemplo es el reumatólogo pues pregúntale al de cabecera.
Que te mejores y un abrazo.
Roseta, ya nos contarás cuando lleves más tiempo…
Souad, tengo entendido que entre 20 y 40 diarias.
Yo tomo 20…
gracias yenny con tu respuesta, tu las tomas que tal te van
hola roseta para que sirve el adiro?
Souad, a mi me van demasiado bien. Te cuento que desde hace unos años tuve una bursitis en una cadera y desde entonces me dolía bastante al caminar. Pues después de tomarlas casi tres meses no me duele y hasta camino un montón de kilómetros sin dolerme.
Lo relaciono con las bayas porque no he tomado otra cosa y era demasiado el tiempo que llevaba doliéndome.
Además, me siento con más energía y menos cansada.
De momento son los beneficios que he notado, que no son pocos.
souad, el adiro es una aspirina chiquitica, sirve par aligerar un poco l sangre, hay de 100mg y 300. yo tomo la suave, porque tengo un poco de !grouyere! en el cerebro, espero que las bayas me ayuden a concentrarme un poco mas, yo tomo dos veces al dia, no las cuento, pongo dos cucharillas . muxus
ayer me vendieron muy bien la burra, y compre, 200 gramos, pero me fui a las contraindicaciones y encontré no recomendado el anticoagulante. Yo tomo sintrón.¿hay alguien que pueda comentarme algo?.Gracias.
HOLA SOY CARMEN TENGO 37 AÑOS,TOMO BAYAS DESDE HACE POCO TIEMPO.TENGO LUPUS,FIBROMIALGIA,HIPOTIROIDISMO,INFLAMACION EN EL HIGADO………..ENFIN,¿SE PUEDE CON MAS?…..PERO ME HABLARON MUY BIEN DE LAS BAYAS Y ESTOY PROBANDO CON ELLAS.LA VERDAD ES QUE ME ENCUENTRO CON MAS ENERGIA Y ESTE MES NO ME HA DADO NINGUN BROTE FUERTE(EL PRIMER MES EN UN LARGO PERIODO DE TIEMPO).POR ESO ANIMO A LA GENTE Q SE ENCUENTRE COMO YO,A TOMARLAS Y A TENER TENER ESPERANZA…NO PODEMOS DEJAR DE LUCHAR.
hola, queria prehuntaros yo llevo tomando vayas de goji durante 10 dias y cada vez que voy al baño hago diarrea,siempre agua,es malo eso?me tomo unas 20 al dia,gracias
hola, queria preguntaros yo llevo tomando vayas de goji durante 10 dias y cada vez que voy al baño hago diarrea,siempre agua,es malo eso?me tomo unas 20 al dia,gracias
HOLA A TODOS, E LEIDO TODOS VUESTROS COMENTARIOS, Y YO POR CASUALIDAD ME ENTERE DE LAS PROPIEDADES DE LAS BAYAS, AHORA ME LO HABEIS RECONFIRMADO ! RESULTA QUE LAS ENCONTRE EN EL MERCADILLO DE MI PUEBLO Y LAS COMPRE EN OFERTA A 3,25€ EL 1/4 DE KILO. SEGURO QUE SERAN LAS CHINAS ! ME LAS TOMO DESDE HACE UNAS DOS SEMANAS PERO, NO SOY CONSTANTE. NO E NOTADO MUCHO EFECTO, SOLO QUE PARECE QUE TENGO MAS SUEÑO, ME COMPRARE AHORA LAS DEL TIBET, HABER SI LAS ENCUENTRO, Y ME OBSERBARE MEJOR, ABER SI NOTO MEJORIA EN MI ENERGIA,QUE ESTOY UN POCO BAJA.YA OS IRE COMEMTANDO, SALUDOS A TODOS.
Que te vayan muy bien Carmen.
Javier, yo no veo bien que hagas diarrea cada vez que vas al baño.
A ver si es por otro motivo o es que no te están sentando bien.
Ya nos contarás Loli.
Hola, llevo una semana tomando las ballas y al tercer dia empece a sangrar por el culete. Han sido dos dias seguido y ya esta.
SOy joven y no tomo ningun medicamento. Tengo cita con la doctora del aparato digestivo, le comentare que tomo las ballas haber que me dice.
¿Hay alquien que tenga mi mismo problema?
GRACIAS
HOLA A TODOS, TENGO FIBROMIALGIA, ADEMÁS DE VARIAS HERNIAS DISCALES. LLEVO TOMANDO LAS BAYAS DOS MESES Y A PARTIR DE LOS QUINCE DIAS EMPECE A NOTAR CAMBIOS: DUERMO MUCHO MEJOR, HACIA AÑOS QUE TENÍA INSOMNIO. TAMBIÉN ESTOY MUCHO MÁS RELAJADA, CON UN BIENESTAR INTERIOR QUE NO HABÍA TENIDO EN MI VIDA. LOS DOLORES LOS SIGO TENIENDO PERO SON MÁS SUAVES, ESPERO QUE CON EL TIEMPO MEJOREN MÁS. LA PIEL SE ME ESTÁ PONIENDO COMO MÁS LIMPIA, MÁS TRANSPARENTE. PIENSO SEGUIR TOMÁNDOLAS POR MUCHO TIEMPO. OS ANIMO A TODOS A TOMAR ESTA JOYA DE LA NATURALEZA.
Roseta. Buenas noches:
Queria preguntarte. ¿Porque tomas adiro 100 ?
Gracias
hola, soy fumador tiene algo que ver eso,un saludo
Hola, estoy escuchando Canal Sur y el miercoles 25 a las 11’15(mañana)van hablar de las bayas de Goji.
Cris, nunca ha comentado nadie que le pasara eso con las bayas. Ya nos comentarás que te dice el médico.
Gracias por el aviso, si puedo lo veré que tiene que estar muy interesante.
Me alegra que te vaya tan bien Rosa.
No se Javier. Yo también soy fumadora y pienso que me viene muy bien tomarlas por ser un antioxidante.
Saludos.
El programa es en la radio no en la tele Jenny.
Jenny, el programa es en la radio no en la tele.
hola a todos, Angel, tomo adiro para la circulacion sanguinea,reducenla posibilidad de trombos yel riesgo de obstruccionde las arterias. tuve un pequeñisimo accidente cerebrovascular, no se en que momento y por ello comence con adiro y otra pastillita- Desde que tomo las vayas, me encuentro con mas energia y mejor humor,(tambien lo achaco al buen tiempo porque este solecito tan rico…. muxus a todos
Hola! las bayas de goji parecen ser fantasticas, mi marido tiene una enfermedad bastante grave y su prima se las trajo, yo tamién las tomaba, hasta que fui con mi marido a un médico de medicina tradicional china, a él se las recomendó, pero a mí me dijo que ni se me ocurriera tomarlas, las personas que somos frioleras, no podemos tomarlas, os paso esta recomendación, para que no os tengais que gastar los 90€ que vale ir al especialista en este tipo de medicina, yo le estoy muy agradecida de que me lo dijese, yo no noté nada en el tiempo que estuve tomando, pero si que es cierto que me he vuelto calurosa, ahora es cuando lo noto, es un calor que me agobia más que el frío, tened cujidado con las recetas milagrosas, que si todo fuese tan fácil a mi marido no le estarian poniendo quimio ni radio que cuestan millones de pts.
un saludo
Kalamidad, me gustaria que me dijeras que más te dijo el especialista, pues yo las llevo tomando unos 10 días y si que es verdad que tengo más calor que antes, y sobre todo por las noches me despierto sudando y me cuesta mucho dormirme,pero pensaba que estaba empezando con la menopausia ya que ya me pasaba antes de empezar a tomarlas.
Tú como dices las has dejado de tomar y sigues teniendo calor?
Gracias
Por cierto Kalamidad, cuanto tiempo las tomaste?
Hola,ayer dia 19 fui al mercado y vi las bayas habia oido hablar de ellas y como es algo natural las compré, me costaron a 19 euros el k. pero pense porque no probar? Cuando llegue a casa busque en internet y os encontre, lei todo yo creo que algo tiene que hacer o al menos esa es la esperanza que tenemos todos. Pero anoche pase mucha calor y hoy durante todo el dia tambien y ahora acabo de leer lo de Kalamidad lo que le daban calor, yo creo que a mi me dio calor el resfriado que tengo encima porque las bayas es imposible llevo solo dos dias. Jenny a ti como te van?
Gracias por el aviso Cris.
Saludos Roseta.
Kalamidad, milagrosas ya supongo que no son pero tiene muchos efectos positivos. Yo soy friolera pero seguiré tomándolas igualmente. ahora que lo dices es verdad que a veces siento como mucho calor, pero bueno, igual es que estoy resfriada. me seguiré observando…
Mejoría para tu marido y saludos,
Azul, si te pasaba antes de tomarlas pues igual son sofocos de la menopausia.
Un saludo,
dvd, pues ya observaremos lo del calor, yo también pienso en mi caso que sea el resfriado.
Te cuento que tengo más energía y que ha dejado de dolerme una cadera que me dolía desde hace años por una bursitis. Que no me duela es una maravilla así que seguiré tomándolas. De momento esos dos beneficios he notado.
Que te vaya muy bien y saludos.
Hola azul! Yo sólo digo que si sois frioleros, o lo erais de antes, no tomeis las bayas, a mí me dijo literalmente el médico que me estaban mantando, me pareció algo exagerado, pero dice que es un alimento frío, que vve a no se cuantos grados bajo cero y que por su naturaleza a personas como yo, repito friolera, y eso que yo no abrí la boca para decirle que lo era, que a la larga ern más perjudiciales que otra cosa.
Lo que si quiero deciros es que no tengo nada en contra de ellas, como ya dije, mi marido está entratamiento con quimio y radio y el si las puede tomar.
Yo le pregunté a este médico que al leer en internet sólo vienen propiedades, pero no efectos secundarios, y me contestó, INTERESA VENDER, pero si que tiene efectos secundarios a la larga o como se tomen en gran cantidad.
Este médico es una eminencia, es Licenciado en medicina y cirugía por la universidad de Granada, especialista en Parasitología y después hizo medicina tradicional china, es decir , está colegiado y sabe de lo que habla, desde los 9 años está en el mundo de la medicina natural, viene gente del extranjero a que lo vea él, yo no necesito hacer propaganda de nada, me lo recomendaron, fui, vió a mi marido y me asegura que cuando termine con todo esto de la quimio y radioterapia, no va a tener ni defensas bajas, ni anemia, ni nada, y para mí eso es mucho, creo en él.
Gracias por desearme la recuperación de mi marido.
un saludo
¿que se considerara bastante tiempo? yo tomo tambien onagra, y descanso cuando creo conveniente, es decir sobre tres meses. ahora descanso y tomo las bayas, dentro de un tiempo empezare con onagra. se podran mezclar? si alguien sabe algo, por favor, decirlo. muxus
hoy empece a tomarlas.
estan ricas saben a pasas . me las trajo mi cuñada k su amiga las estaban vendiendo en la fruteria porke habian venido mucha gente a pedirlas.
ya os contare como va. ademas es varaticimo una bolsita de 100 gramos 1,90€
hay k tomarse 20 y en la bolsita hay para una o dos semanas mas o menos. asi k no salen cara